サンマの法則
暑い夏が過ぎ、秋の訪れを感じる今日この頃ですね。
秋といえば、食欲の秋。食欲の秋といえば、秋刀魚！
刺身で食べても、握っても美味しいですが、私はやっぱり焼きが好きです。
広島に住んでいた時に、魚の美味しい居酒屋さんに下宿（？）していた私は、
大将から「秋刀魚を最高に美味しく、美しく食べる方法」を伝授されました。
その方法は、、、、またご披露させていただきますね。
それはさておき、「サンマの法則」ってご存知ですが？
以前の私は、せっかくの休日でもついついお昼過ぎまで寝てしまい、
・気がつくとあっという間に休日が終わっていた、、、
・やりたいことがあったのに何してたんだろう、、、
・結局、何も出来なかったなぁと後悔ばかり、、、
そんな残念な休日を過ごすこともしばしば。
でも今は「サンマの法則」を知ってから、休日の過ごし方も変わりました。
ちなみに本日は、
・7:00 ～ 仲間とＺＯＯＭミーティング
・10:00～ 妻とＧＹＭでトレーニング
・13:00～ 妻と掃除、洗濯（はい、家事得意です笑）
そしてこれからは妻が予約してくれた店へ夜飯食べ行ってきます。
このように、
今日をデザインし、自分が「こうしたい！」と予定した、充実した休日を過ごしています。
充実した休日を過ごせるようになったポイントは
「サンマ＝３間（ま）の法則」です。
私は、平日とか休日といった区分に関係なく、「やりたい！」「手にしたい！」ことを
毎日、手帳（秘密のノート）に予定として書いてます。
そして手帳に書いた予定は 「サンマ＝３間」が明確なっています。
書いた予定が実行出来るか／出来ないかの違いは「サンマ＝３間の法則」
①人「間」
②時「間」
③空「間」（場所）
が明確であるか／明確でないかによって決まります。
「なんだ当たり前じゃないか」と思ったあなた！
私もそうでした笑
それくらい当たり前でシンプル、しかし強力なこの法則。
いま一度、ご自分の出来た予定・出来なかった予定を振り返ってみてください。
そのスケジュールは
①人「間」＝誰と行うかが明確ですか？
②時「間」＝何時から何時まで行うかが明確ですか？
③空「間」（場所）＝どこで行うかが明確ですか？
「サンマ＝３間」が明確であれば、その予定は確実に実施出来ます。
「サンマ＝３間」を明確にして、毎日１つでも、２つでも自分で「やりたい！」と決めたことを、やれた！という最高の自由を感じていきましょう！
これからもこのブログで私の日々の学び・気付き・感じたことを更新していきます。
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