お悩み解決したいなら、〇〇〇に書き出せ!
ワークワイフバランス実践で
仕事も家族も「できた!」のカッコいいオヤジへ
村井俊助です
あなたがもし、
「私、もう限界です。
いっぱいいっぱいでもう嫌です」
電話口の向こうで同僚からこう言われたら
どうしますか?
同じようなことを家族から、部下から
言われた方もいらっしゃるのでは!?
以前の、私は
でも、次の予定も迫っているし・・・
だって、仕事なんだから
弱音言っても始まらないでしょ・・・
どうせ、一時的なもんだろう・・・
そうやって
適当に当たり障りのないことを言って宥め
話を終わらせようとしていたと思います
それが、今回は
その後51分間、同僚と電話で話をして
「売上を上げていくためにも、
自分のペースでやっていきます、
話聞いてもらってありがとうございました!」
と落ち着いてスッキリできた様子
コレってよくないですか?
実はコレってカンタンなんです!
大事なことは
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ノートに書き出す
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
どういうことか?
何が限界なのか、いまどいう状況なのだろう
そしてどんな感情がつっかえているのだろう
このままでは相手のことが見えなかったので
ノート1枚 を取り出して
『秘密の書き方』
で話を聴きながら、ノートに書き出してみました
書き出すポイントは
1,いったい何があったのか?
2,それに対してどう思ったのか、感じたのか?
3,それをどうするか?
そうやって話しながら
ノートに書き出していくだけで
相手も自分も モヤモヤがスッキリ!
え、そんなことができるの!?
はい、カンタンにできます
年収うん千万の外資系コンサルタントも、
予約の取れない一流カウンセラーも
使っている基本の『キ』はコレなんです
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カッコいいオヤジでいきましょう!
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