あなたはどの「記憶」を選んでますか？

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村井俊助です。

私と同じ会社員の方は、
会社が始業してから最初の週末ですね。
最初の一週間いかがでしたでしょうか？

せっかく気合充分でスタートしたものの
・週後半は早くも残業続きでお疲れ状態、、、
・結局、昨年までと何も変わらない毎日、、、
・バタバタとしてしまい全然PDCAが回らない、、、

そうやって昨年までと同じような、
ガッカリな状態に陥っていませんか？

もし、あなたが昨年までと変わらない毎日に
早くも挫けそうになっているとしたら

それは、あなたが行動する際
ついつい選んでしまっている
あなたの「記憶」が原因かもしれません。

どういうことか？
実は、人間には３つの記憶があります。
「過去の記憶」
「現在の記憶」
「未来の記憶」　です。

例えば、
「家」をイメージしてみてください。
すると、多くの人が
「自分が過去に住んだことのある家」
をイメージします。
しかし、ある人は
「今自分が住んでいる家」
をイメージします。
また、ある人は
「これから自分が住みたい家」
をイメージしてワクワクしているのです。

不思議ですよね？
ただ「家」というものをイメージするだけで
「過去」「現在」「未来」と別れるのです。

そうです
「過去の記憶」
あの時こういうことがあった、という記憶
「現在の記憶」
目先でこれをしなければ、という記憶
「未来の記憶」
これからこうしたい！、というワクワクした記憶

実は、出来事が起きた時に
自分がついつい連想するこの「記憶」が
あなたの感情を作り、
その感情があなたの行動になるのです。
そして多くの人は、
出来事が起きた時に
「過去の記憶」に引っ張られて
今までと同じような感情になり、
そして同じような行動をとってしまうのです。

ポイントは、
「未来の記憶」
これからこうしたい！というワクワクしたイメージ
まずはこれを描いていくこと。
そして描いた「未来の記憶」を
紙に書いていくこと。
※実はこの書き方にもポイントがあります。
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そして、
何かをする時、何か出来事が起きた時に
「未来の記憶」から連想　して
感情を作り、行動していくこと。

あなたの行動がきっと劇的に変わっていきますよ！

「未来の記憶」についてはこちらの記事も参考下さい
https://shunsuke-murai.com/2019/01/05/post-303/

是非、参考にしてみてください！

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