毎日が「やると決めたことに夢中！」になる秘訣（後編）
本業と副業のハイブリッドで活躍する、
最幸の働き方を応援！
村井俊助です。
前回の続きになります。
前回（前編）はこちら
https://shunsuke-murai.com/2019/01/25/mainichigayarutokimetakotozenpen/
私がなぜ
「毎日やると決めたことに
夢中になっている、没頭している」
ことができるようになったか？
ポイントはシンプルです。
① やると決めたことを
未来の記憶からサカクダッテ※
やるだけ！
② 「自分のルール」を作る
これだけです。
① やると決めたことを
未来の記憶からサカクダッテ、やるだけ！
脳は変化を嫌います。
だからこそ
大きく変わることは
「大変」なこととも言えるかもしれません。
あなたが変わろうとすると、
あなたの脳は
・何かしら言い訳を探してサボろうとする
・変わらなくていい理由を見つけだして
やらないを選択させようとする
そうやってあなたの脳は、
あなたの「変わる！」と決めたこと邪魔しようとします。
しかしこれは反対に
“大切なサイン”でもあります。
「あ、今、自分は大きく変化しようとしているんだ」
「変わろうとしている自分へのお試しサインなんだ」
そんな気付きを得ることができたら
あとはあなた次第！
このまま脳を味方に出来ずに踏みとどまるのか、
欲しい未来(未来の記憶)のために
未来からサカクダッテ、決めた行動をやるのか
あなたはどうしますか？
※「未来の記憶」「サカクダッテ」
って特徴的な表現ですね、こちらを参照ください
https://shunsuke-murai.com/2019/01/05/jikanhamiraikarakakoninagareteiru/
② 「自分のルール」を作る
脳に邪魔をされないためにも
こうすれば脳を味方に出来る
＝自分が行動できる！
そんな「自分のルール」を作ります。
例えば、
私のルールのひとつに
迷ったら困ったら「先ずはノートを開く」
というものがあります。
どんなにアイデアが沸かない状態でも
どんなに疲れて頭が働かない状態でも
「先ずはノートを開く」
そうすると
自然と頭が働き、アイデアが沸いてきて
やると決めたことを行動することが出来ます。
実はこれ、脳の特徴を活かしたメソッドのひとつ。
脳は邪魔ものにするか味方にするかも
活かし方次第なんです。
私はこのように
「自分のルール」を作ってから
どんな状態でも
毎日やると決めたことを
やらないではなく、やる！
を選択出来るようになりました。
あなたも是非
「毎日やると決めたことに
夢中になっている、没頭している」
そんな毎日を送ることで
エネルギーに満ち溢れた充実した日々を。
そして目標に向かって
一歩一歩と成長する自分を
楽しんでいきませんか？
是非、参考にしてみてください！
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