あなたの自尊心を高める魔法の合言葉

あなたの自尊心を高める魔法の合言葉

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村井俊助です。

 

昨晩、久しぶりに嫌な夢を見ました。

今までの人生の中でトップ3に苦手だった人がまとめて出てくる夢でした(汗)

私の苦手な人は、一緒にいて自分の自尊心が下がる人です。

苦手な人といると

自分は “〇〇がない” に目が向いてしまいます。

自分は “出来ない”

自分は “持ってない”

自分は “なれない”

そんな “〇〇がない” ところばかりに目が向いてしまうと

本当に苦しいですよね。

 

 

そんな私ですが、

今では、自尊心が乱高下することも少なくなり

ニュートラルな状態に戻るのも、

切り替えて自分にドライブをかけることも格段に早くなりました。

それはある魔法の合言葉を口にするようにしているからです。

今年、この言葉を何回言ったことか(笑)

その言葉とは

グッジョブ!👍(もちろんポーズ付き)です

この言葉を繰り返し言うことで

自分の中の

“ある!”

“出来た!”

“成長した!”

に目を向けるとことが出来るようになったのです。

 

成功も、失敗も、言ってしまえば解釈でしかありません。

コップに入った半分の水を見て

「まだ半分も “ある” 」と考えるか

「もう半分しか “ない” 」と考えるか

コップの水がもし、あなた自身、もしくはあなたの自尊心なら

どちらの考え方だと楽しい、または苦しいでしょうか?

どちらに目を向けると、自尊心が高まる、または下がるでしょうか?

自分にも、そして相手にも

グッジョブ!👍をする

それだけで、今まで目を向けれていなかった

自分の、相手の “ある!”

自分の、相手の “出来た!”

自分の、相手の “成長した!”

に気付くことが出来ますし、そうすると自尊心が高まっていきます。

 

そんな魔法の合言葉

グッジョブ!👍

最近どうも

自分の、そして相手の “ない”

にばかり目が向いているとしたら

是非、明日から

グッジョブ!👍

の合言葉を

自分にも、そして相手にも10回言ってあげてください。

それだけでも驚くほど効果を実感できますよ!是非とも!

オリジナルの判子まで作ってしまいました!笑

 

 

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